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Sans paroles

Sans paroles

Sur une terrasse ensoleillée, je déjeune avec une amie et nous causons pas mal.

A ma gauche, arrive une famille: papa; maman et fiston. Pas un mot n’est prononcé car les parents sont sur leur écran et le petit n’a plus qu’à manger… Le XXIe siècle est le siècle des moyens de communication! Mais pas de la communication .

Ce n’est pas tant parler qu’écouter qui est important. On n’écoute pas seulement avec ses oreilles (qu’il vaut quand même mieux avoir bien lavées ou équipées). Si l’autre ne vous regarde pas, vous n’aurez aucune envie de continuer votre récit. Il y a aussi des mouvements de tête qui sont significatifs.La PNL nous suggère de reproduire tout ou partie du comportement de l’autre.

Le regard

Voir la vidéo sur l’écoute

Le non-verbal est plus  important que le verbal: 92% pour le corps et le son de la voix et 8% pour les mots.

Pour écouter, il faut commencer par se taire, dirait Mr Lapalisse. Tellement évident et tellement difficile. Puis ne pas craindre les moments de silence où la pensée de notre interlocuteur tourne encore pour trouver ses mots. si je me précipite à répondre, l’autre pensera que ce qu’il dit ne m’intéresse pas vraiment.

Nous avons tellement envie de donner notre avis ou de bons conseils. Etre attentif à sa respiration permet de bien démarrer dans l’écoute.(1)

« Parler est un besoin, écouter est un art« , nous disait déjà GOETHE. (2)

Parler , écouter

Il y a aussi toute cette dimension intérieure . Est-ce que je suis vraiment libre d’esprit, disponible pour accueillir l’autre différent sans aucune idée de jugement?

Une amie avait subi une intervention à la gorge qui l’avait momentanément empêché de parler. Cette expérience pénible lui avait fait découvrir les gens autour d’elle de manière toute différente puisqu’elle ne pouvait que les écouter.

Hier, j’ai admiré le film La tortue rouge:un chef d’oeuvre de poésie et de réalisme.

🐙Des  images d’animaux, d’êtres humains, des sons.

 

On est pris d’angoisse quand la mer rugit en un tsunami, d’émotion quand le fils disparaît entre les rochers, puis quand le père est perdu.

Pas un mot et, cependant,  l’émotion est intense.

 

(1) Catherine BLONDIAU, Cahier d’exercices de communication non violente, Editions Jouvence.

(2) Patrice RAS, L’art d’écouter, Editions Jouvence.

LOVE

LOVE

 

LOVE

 

La St Valentin, c’est bien, c’est bon, c’est joli.

La séduction, c’est une chose.

Mais sauvegarder l’amour dans son couple, dans la vie de tous les jours, c’est autre chose !

 

Alors, Thomas Gordon nous a donné quelques conseils pour nous aider à maintenir cet amour .

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Ce qui le diminue                         Ce qui l’augmente

 

  • Essayer de changer l’autre    – L’accepter tel qu’il est
  • Les obstacles à la commu–     – L’écoute active
  • nication : les feux rouges
  • Les messages de blâme        – Les messages  authentiques                                             et non critiques
  • La coercition                          – Résolution de conflits gagnant-                                                 gagnant

 

Comprendre l’autre et être compris = un vrai bonheur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Poignée de mains

Poignée de mains

Poignée de mains.

D-Day. Sur les côtes de Normandie, ce 6 juin est un tout grand jour. Des milliers de personnes, des vétérans de toute nationalité, un Barack Obama, souple et en pleine forme, une reine Elisabeth au chapeau vert et un François Hollande tout regonflé d’orgueuil.Toutes les télévisions du monde en ont montré d’émouvantes retransmissions.

Un épisode n’a pas été retransmis par toutes les télé. Un vétéran britannique âgé de 89 ans, vivant en maison de retraite, désirait ardemment y participer. Mais comment échapper d’une maison de retraite, plus fermée qu’une prison?

Il a réussi à s’échapper grâce à la complicité de sa fille. En Normandie, il a été vivement acclamé. Il craignait un peu son retour à la maison mais tout le monde était à l’entrée avec des drapelets anglais pour l’accueillir et le féliciter. Oser faire ce qui vous tient à coeur.

Et quelques instants, la poignée de mains de Poutine et de Porochenko sous l’oeil maternel et incitant d’Angela Merkel. Que se sont-ils dit ces 2 là? En quelle langue ont-ils communiqué?

On voudrait que ce geste soit toujours un signe vrai. Une main peut-elle mentir?

Etait-ce là un rapprochement réel ou un simple geste pour la télévision? Pour faire bien aux yeux des Européens?

On peut se poser la question. L’avenir nous dira s’il y avait là de la sincérité?

 

Choisis bien tes mots

Choisis bien tes mots

Choisis bien tes mots. Ce sont eux qui créent le monde qui t’entoure…

Pensée Navajos

         

Ri

Vie

Aimer

Douceur

Paix-Force

Légèreté-Joie

Chant-Confiance

Détermination-Parler

Humour-Lumière-Caresses

Ecouter-Silence-Relation-Accueil

Communiquer-Participer-Santé-Créer

Rêver-Tendresse-Explorer-Temps-Partager

Nature-Respect-Responsabilité-Danser-Respirer

Oser

Croire

Bel Avenir

BELLE, NOUVELLE ANNEE !