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Bonne année?!?!

Bonne année?!?!
Bonne année?!?!

BONNE ANNÉE ?!?!

Combien de fois avez-vous entendu ce souhait ?

Combien de fois avons-nous écrit ce même voeu ?

Vous y croyez, vous ?

Début 2016, nous en avions bien envoyé aussi plein des voeux d’espoir. Cela n’a pas empêché les accidents de la route, les crashs d’avion, les attentats, les inondations, les guerres, les familles qui se déchirent.

Alors mon souhait le voici, plus modeste.

Trouver l’équilibre entre ce qui est gris, difficile, triste et ce qui est lumineux, doux et chaleureux.

 

 

Sur l'arbre glissant de la vie

 

Oui, l’arbre de la vie est bien glissant. Souvent attirés par Internet, par la pub, par la propagande ou par le simple besoin de reconnaissance, nous faisons des bêtises.

Rechercher cette paix qui rend stable en dépit des vents contraires.

Cela tombe bien : la méditation et la pleine conscience sont à la mode. (1)

Trouver au fond de nous le contrepoids qui permet d’avancer vers l’infini : l’amour du Tout Autre et la tendresse reçue et (ou) à donner.

(1) Clarisse GARDET, Méditer avec les enfants, Livre de poche.

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Dans la conversation de tous les jours, en voulant faire de l’humour, nous avons vite fait de lancer un nom à l’autre, comme une étiquette. Nous croyons avoir été drôles..

 

en nous assurant en même temps un certain succès de rires dans le public

 

 

Ainsi une enseignante à une élève un peu lente : »Tu es vraiment la tortue de la classe. » en pensant que cela fera changer l’autre sans Traiter du nom d'un animaldouleur…

 

 

Tenant un magasin d’art ménager, des parents recevaient de temps à autre de gros arrivages de vaisselle et demandaient à leurs enfants de les aider à les décharger. Ce qui n’amusait évidemment pas les garçons de 1o-12 qui essayaient d’expédier la chose rapidement. Craignant une casse de la vaisselle, l’un dit : « Tu es un éléphant dans un magasin de porcelaine. » L’éléphant en question a quitté les lieux refusant ainsi d’ aide encore.

Donner un nom d'animal

Donner un nom d’animal

 

 

Et bien non, cela laisse des traces :

 

 

Une dame d’un certain âge hésitait à suivre un nouveau cours. L’animatrice lui demande ce qui la freine dans son inscription. « Quand j’étais enfant, l’école disait de ma famille , ils ne peuvent rien apprendre, ils sont trop bêtes. » A 60 ans, elle en était encore marquée !

 

 

Je me rappelle un monsieur de plus de 90 ans sur son lit me confier avec tristesse : « Mon père me disait : Tu n’es qu’un imbécile. »

 

 

Alors, quelle est ma forme d’humour ? Comment est-ce que je dis les choses aux autres ?

 

 

Etre compris…

Etre compris…
Etre compris…

Etre compris

 

Il rentre du travail, en train, complètement découragé par sa journée.

Alors il téléphone à sa femme pour lui demander de venir le chercher à la gare car il est surchargé.

 

Elle : » C’est impossible. Je dis aller chercher J. au judo et conduire S. À la musique. »

 

Lui: Essaie de venir. C’est vraiment trop lourd pour moi. »

 

Elle s’est arrangée en demandant l’aide des voisines. Elle arrive à la gare pour voir que son mari ne porte que son attaché-case….

Elle est furieuse : » Et alors,tu m’as dit que tu étais chargé. J’ai dû faire toute une recherche pour qu’on s’occupe des enfants. »

 

Lui tristement : « C’était si lourd cette journée au travail que j’avais besoin de

Photo Anne d'Huart

Photo Anne d’Huart

t’en parler de suite. Peux-tu comprendre ? »

 

Il n’était sans doute pas très clair ce monsieur fatigué. Il n’osait peut-être pas

dire ses sentiments au téléphone. Il y a comme une timidité à exprimer sa tristesse, ; on balbutie des mots obscurs car on n’ose pas dire sa fragilité ou ses erreurs.

 

 

 

 

Avez-vous déjà vécu l’expérience d’avoir être compris lors d’une difficulté que vous avez énoncé plus ou clairement ? Ou d’avoir été saisi lors de l’enthousiasme d’un projet ?

 

Lorsque j’ai été rejointe l’une ou l’autre fois dans ce qu’étaient mes sentiments, j’ai eu un tel sentiment de légèreté telle que j’avais l’impression de léviter comme le meilleur des fakirs. J’avais envie de danser…

Légère          Photo A.d'Huart

Photo A.d’Huart

 

C’est un cadeau que l’on fait aux autres lorsqu’on les rejoint à l’intime d’eux-mêmes.

Comprendre et être compris, c’est le but de la communication interpersonnelle. Entendre les mots, les soupirs, les regards, les gestes à défaut de pouvoir entendre les battements de coeur 1.

 

« Ce n’est qu’en écoutant qu’on peut entendre la chanson des mots. » KRISHNAMURTI

 

 

 

 

 

 

 

 

1Jan-Philip KENEL, L’art d’écouter les battements de coeur, Ed.J.Cl.Lattès

CA NE VA PAS

CA NE VA PAS

CA NE VA PAS…

 

Mon mari est tout le temps de mauvaise humeur.

Ma fille de 17 ans pique des colères dès qu’on lui parle.

Mon ami ne m’a pas appelé comme promis.

Ma voiture est bloquée par quelqu’un qui a mal garé la sienne.

 

Bref, cela ne va pas mais pas du tout. Le soleil ne brille pas dans mon coeur.

 

Alors, PRENDRE LE TEMPS… Non, ce n’est pas facile .

D’ABORD, prendre le temps de SE poser des questions :

 

« Qu’est-ce que je crains ?

Qu’est-ce que j’ai peur de perdre ?

Pourquoi suis-je ennuyée ?

Qu’est-ce qui se passe en moi ? »

PHOTO DU JOUR samedi 14 mars 2015

Photo Dominique Merlen

En prenant conscience de mes propres sentiments : tristesse, déception, colère, énervement, je pourrai mieux m’exprimer vis-à-vis de ces différentes personnes en messages-JE.

 

Très souvent, nous employons la technique du sandwich lorsque nous avons quelque chose de désagréable à dire à l’autre. Nous commençons par du positif (1e couche) , puis disons le négatif (2e couche) et remettons par dessus une couche de positif. Et bien, le résultat n’est pas bon. Etre vrai est bien plus efficace. Dire lorsqu’on est satisfait au moment où c’est le cas. Et quand c’est le moment, dire ce qui ne va pas : la conduite observée et son impact sur moi.