Author Archives: Anne Libbrecht Gourdet

S’excuser ?!?!

S’excuser ?!?!

S’EXCUSER.

S’excuser a mauvaise réputation . On croit que s’excuser, c’est s’abaisser. Je pense que c’est exactement le contraire: il es honorable de s’excuser.

Que ce soit en famille, avec des enfants ou avec des adultes, c’est un geste de réconciliation, une parole qui réamorce le dialogue, remet en route la relation, provoque la paix.

Des parents s’interrogent si, ce faisant, ils ne vont pas perdre de leur autorité. Je ne le pense pas. Si des enfants entendent un papa ou une maman s’excuser , ils se rendent compte que les parents ne sont pas parfaits, qu’on peut donc devenir adulte sans être parfaits. Du coup, ils oseront aussi s’excuser ou avouer leurs fautes.

Dans un petit immeuble, une dame vient se plaindre qu’on a craché sur elle! La maman de 2 enfants qui habitent au 2e étage raconte cela à ses enfants. Alors le gamin de 10 ans annonce: « Ben, c’est moi. C’est si amusant de voir quand cela arrive en bas! »

Un jour, je demande à mes enfants quelles sont les phrases les plus importantes que nous avions prononcées dans leur enfance. Notre plus jeune fils raconte ce qui l’a le plus frappé. Nous mangions dans le jardin un jour de beau temps et je demande à mon mari de bien vouloir aller chercher le dessert. Il revient : « J’ai oublié ce que tu m’as demandé d’apporter! » Ainsi son papa n’était pas l’homme parfait et il assumait!…

Avec les enfants plus petits, c’est un peu compliqué de s’excuser car ils risquent de ne pas comprendre. Mais un geste peut les remplacer.

Ce qu’il faut pour s’excuser:

– de la lucidité pour prendre conscience que j’ai  blessé quelqu’un

– de l’humilité pour accepter que j’ai fait une bêtise

– du courage : comment serai-je reçu? comment va-t-on me considérer?

Je crois que c’est aussi très libérant pour la personne qui s’est énervée de s’excuser. Je vous confie que mes relations ont évolué positivement depuis que j’ose reconnaître mes erreurs.

Il peut être très utile d’accompagner ces excuses d’un message-JE expliquant pourquoi on a explosé: le dégât ou le sentiment négatif que l’autre a provoqué. Ainsi les choses s’éclaircissent et l’autre peut mieux comprendre l’effet de ses actes. C’est une prévention qui permet que les mêmes difficultés ne se reproduisent plus.

 

 

Poignée de mains

Poignée de mains

Poignée de mains.

D-Day. Sur les côtes de Normandie, ce 6 juin est un tout grand jour. Des milliers de personnes, des vétérans de toute nationalité, un Barack Obama, souple et en pleine forme, une reine Elisabeth au chapeau vert et un François Hollande tout regonflé d’orgueuil.Toutes les télévisions du monde en ont montré d’émouvantes retransmissions.

Un épisode n’a pas été retransmis par toutes les télé. Un vétéran britannique âgé de 89 ans, vivant en maison de retraite, désirait ardemment y participer. Mais comment échapper d’une maison de retraite, plus fermée qu’une prison?

Il a réussi à s’échapper grâce à la complicité de sa fille. En Normandie, il a été vivement acclamé. Il craignait un peu son retour à la maison mais tout le monde était à l’entrée avec des drapelets anglais pour l’accueillir et le féliciter. Oser faire ce qui vous tient à coeur.

Et quelques instants, la poignée de mains de Poutine et de Porochenko sous l’oeil maternel et incitant d’Angela Merkel. Que se sont-ils dit ces 2 là? En quelle langue ont-ils communiqué?

On voudrait que ce geste soit toujours un signe vrai. Une main peut-elle mentir?

Etait-ce là un rapprochement réel ou un simple geste pour la télévision? Pour faire bien aux yeux des Européens?

On peut se poser la question. L’avenir nous dira s’il y avait là de la sincérité?

 

PARDONNER ?

PARDONNER ?

 

PARDONNER ?

 

Il y a quelques semaines, on annonçait le décès de Maïté Girtanner. Née dans le canton de St Gall d’un père suisse et d’une mère française. A la mort de son mari, la maman retourne à Paris avec sa fille. Maïté est une jeune juive, très douée pour le piano : elle promet de devenir une virtuose. Mais la guerre éclate. La jeune fille joue des concerts très appréciés, même par les officiers allemands car elle parle leur langue.

 

A 17 ans, Maïté se lance dans la résistance et fait passer la ligne de démarcation à des tas de gens.

Arrêtée dans une rafle à Paris, elle est enfermée au secret dans la pire des geôles. Là, elle subit des expériences médicales torturantes par un jeune médecin de la Gestapo. Ce Léo la faisait souffrir sans la tuer , lui faisant perdre l’usage de ses doigts. Elle en est restée handicapée et souffrante toute sa vie jusqu’à sa mort à 92 ans.

 

Même les bourreaux ont une âme

 

 

 

Devenu vieux, Léo a été empli de remords. Atteint d’un grave cancer, il a demandé à la revoir. Maïté a accepté. A la fin de l’entrevue, Maïté a déposé un baiser sur sa joue. Léo est mort avant elle.

 

Comment est-ce possible ? Comment peut-on pardonner à un homme qui vous a démoli et a détruit votre vie ? Maïté Girtanner en a fait le récit dans une petite brochure: « Même les bourreaux ont une âme,. »

 

Voir la vidéo www.youtube.com/watch?v=lrIIQ0nWvH0

 

Le pardon donne libération à celui qui a commis la faute mais aussi à celui qui en a été victime. Libérée de la rancune, des obsessions négatives de mort, la personne blessée peut à nouveau penser à autre chose, s’ouvrir à la vie.

 

Je ne pourrai véritablement pardonner que, si j’ai d’abord pris conscience du tort qui m’a été causé, vidé ma colère et ma peine.

 

C’est le Christ qui a invité ses disciples stupéfaits à pardonner jusqu’à 70 fois 7 fois. Ce qui est aussi demandé à tous les chrétiens. Cet acte si difficile à entreprendre est le don parfait (par-don) s’il est sincère et du fond du coeur.

 

Beaucoup de psychologues, même non chrétiens, en disent le bénéfice de libération.

A l’heure actuelle, même des hommes politiques demandent pardon. Espérons que ce ne soit pas qu’un effet de mode !

Cracher sa colère

Cracher sa colère
Cracher sa colère

Cracher sa colère

Cela vous est déjà arrivé que la colère monte en vous, bouillonne car:

– un chauffard vous a fait une queue de poisson ou dépassé par la droite  ou s’est glissé dans la file devant vous

votre voisin a râlé contre le bruit de la tondeuse

– votre mari vous a traité de bavarde ou de paresseuse

– votre ado a claqué la porte en vous traitant de « ringards », de vieux croûtons, criant qu’il n’avait vraiment pas de chance d’avoir des parents comme vous…

La colère bouillonne

Le feu de la colère

Vous avez aussi envie de hurler, de riposter ! Mais vous savez que cela ne servira qu’à envenimer la situation.

Alors, ne gardez pas cela sur l’estomac qui en souffrira, c’est certain. Ne laissez pas cela tourner en rond dans votre tête, vous empêchant de dormir.

Crachez la votre colère:

– en hurlant dans votre voiture tous les noms d’oiseaux que vous pouvez imaginer: chauffard, salaud, enfoiré, ectoplasme et tous les autres noms que le capitaine Haddock peut vous inspirer.

– en allant courir dans un parc ou dans les bois

– en frappant fort sur un coussin en criant votre révolte

– en écrivant sur un bout de papier tous les sentiments qui vous habitent vis-à-vis de cette personne. La lettre n’est pas à lui envoyer mais à chiffonner en boule pour la mettre au feu ou à la poubelle.

Vous vous sentirez plus léger, presque à même de reprendre la relation avec cet enfoiré et votre estomac vous en sera éternellement reconnaissant…