La vie quotidienne en couple : les petits ou grands travers, les oublis, les noms d’oiseaux, vous connaissez mais aimeriez mieux faire, parler différemment.

Tu, tu, tu…

  • Étiqueter l’autre le diminue.
  • Remplacer message-tu par message-je.
  • Décrire la scène de manière neutre comme un appareil de photo.
  • Exprimer mon sentiment et l’effet concret produit sur moi.

« Ne jugez pas et vous ne serez pas jugés »

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